Qualidade de Vida

De acordo com a Organização Mundial da Saúde, qualidade de vida é “a percepção do indivíduo de sua inserção na vida, no contexto da cultura e sistemas de valores nos quais ele vive e em relação aos seus objetivos, expectativas, padrões e preocupações”.

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O que é qualidade de vida?

A Organização Mundial da Saúde (OMS), em um artigo publicado em 1995, definiu qualidade de vida como “a percepção do indivíduo de sua inserção na vida, no contexto da cultura e sistemas de valores nos quais ele vive e em relação aos seus objetivos, expectativas, padrões e preocupações”.

Ainda assim, esse parece ser um conceito muito amplo e abstrato, não é mesmo? É por esse motivo que uma forma de compreender a qualidade de vida é pensar na importância do equilíbrio entre diferentes áreas da sua vida.

A harmonia entre o bem-estar físico, a saúde mental e emocional, o equilíbrio espiritual e o bom convívio social são capazes de transformar toda a mente e o corpo de uma pessoa. Afinal, proporcionam mais satisfação e possibilitam a busca pela realização pessoal.

Por essa razão, a qualidade de vida é capaz de envolver diversos aspectos pessoais e coletivos, como:

  • carreira;
  • educação;
  • saúde;
  • moradia;
  • saneamento básico;
  • relacionamentos sociais;
  • vestimentas;
  • hobbies.
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